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신형 제네시스 G80 간단후기 - 하남스타필드 제네시스 스튜디오 방문기 하남 스타필드에 놀러 가면 제네시스와 테슬라는 항상 구경을 갑니다. 강남에 있는 제네시스 강남을 더 좋아하지만 하남에도 굉장히 멋있게 디자인이 잘 되어있습니다. 얼마 전에 풀체인지를 발표한 G80 신형 모델을 정말 보고 싶었습니다. 그래서 바로 찾아갔습니다. 스튜디오 정면에서 보이는 뷰는 항상 멋있습니다. 얼마 전까지 풀체인지 직전의 G80스포츠를 타고 다녔던 사람으로서 느끼는 첫인상은 확실히 좀더 스포티해진 것 같습니다. 라인도 정말 잘빠졌고 이전의 모델에 비해서 완전 다른 차가 되어버린 것 같습니다. 시승은 하지 않아서 승차감은 비교 해보지 못하였지만 이전 모델에 비해 가벼워진 차체와 하체가 좀더 스포티 해졌다고 들었습니다. 개인적인 취향으로는 확실히 점점 더 멋있어지는 것 같습니다. 요즘 신차 발표..
가성비 좋은 운동보충제 추천 - 마이프로틴 모노 크레아틴 캡슐 저는 운동을 좋아하는 일반인입니다. 주로 보디빌딩보다는 좀더 파워리프팅에 가깝게 운동을 합니다. 몸을 만드는것 보다는 스트레스 풀때와 심심할때 자주 합니다. 그래도 아무생각없이 아무것도없이 운동하는것 보다 좀더 준비를 해서 하는게 좋다고 생각합니다. 그래서 보충제는 좀 챙겨먹는 편입니다. 운동전 - 마이프로틴 퓨어카페인 (알약) 운동중 - 마이프로틴 BCAA 포도맛 운동후 - 임팩트웨이 프로틴 - 소이프로틴 아이솔레이트 - 마이프로틴 모노 크레아틴 사실 다른 보충제도 여러개 먹어 보았지만 모노크레아틴의 효과가 가장 체감이 되었습니다. 저는 전문가가 아니지만 알고있는내용은 크레아틴의 효능은 근육에 수분보유량을 늘리고 고강도의 운동을 할때 도움이 된다고 합니다. 간단히 말해서 펌핑과 근력증가에 도움이 된다고..
운동하는사람들을위한 간식 추천 - 커클랜드 프로틴바 후기 (코스트코 간식) 요즘 운동하다 보면 식사 중간이나 가끔씩 배가 많이 고플 때가 있습니다. 그럴 때는 괜히 근손실이 올 것 같고 운동했던 게 말짱 도루묵이 될 것만 같은 기분이 듭니다. 그래서 항상 생각나는건 단백질이 가득한 간식입니다. 그래서 알아본 간식은 바로 프로틴 바입니다. 최근에 인터넷으로 알아보던 중에 알게 된 커클랜드 포르틴 바입니다. 코스트코에서 구매할 수 있지만 코스트코에 딱히 갈 기회가 없었습니다. 그러다 멤버십을 가지고 있는 친형과 함께 양재에 있는 코스트코에 갔습니다. 그래서 사고 싶던 프로틴 바를 구매 하였습니다. 잔뜩 기대를 갖고 집에 오자마자 초콜릿 브라우니 맛을 한입 물었습니다. 항상 기대가 너무 크면 실망도 큽니다. 한입 물기 전에 생각했던 맛은 시중에 팔고 있는 다른 초콜릿바 맛이었습니다...
냄새 차단 쓰레기통 추천 '이지캔 쓰레기통' 종량제 봉투에 끼워서 쓰는 쓰레기통을 사용하고 있었습니다. 하지만 아주 저가의 제품으로 밀폐는 커녕 제대로 닫히지 않는 바람에 온집안이 냄새로 가득했습니다. 그래서 바로 냄새차단 쓰레기통을 알아보았습니다. 그러다 찾게된 제품은 '이지캔 기저귀 쓰레기통' 입니다 이름부터 알 수 있듯이 지독한 냄새를 차단 해주는 제품 입니다. 아무래도 고양이를 키우다 보니 쓰레기통을 뚫고 냄새가 나와서 굉장히 지독합니다. 우선 무게도 정말 가볍고, 디자인은 굉장히 깔끔합니다. 이런 가볍고 깔끔한 제품은 만듦새가 부실한 제품이 간혹있습니다. 하지만 이지캔은 굉장히 좋은 퀄리티의 제품입니다. 리필형 봉투가 내장되어있어서 이런식으로 잘라서 묶어주면 손쉽게 교체가 가능합니다. 그리고 27리터 모델인 이제품은 20리터의 종량제 봉투..
소화가 잘되는 가성비 단백질 보충제 추천! 식물성단백질 '마이프로틴 소이프로틴 아이솔레이트' 보충제가 떨어져서 주문을 했었는데 코로나 때문에 항공편이 축소되어 배송이 이제야 도착했습니다. 거의 두달이 다 되어서 도착했습니다. 저번에도 마이프로틴의 임팩트 웨이라는 단백칠 보충제를 추천해드렸는데 소이 프로틴 아이솔레이트는 제가 제일 좋아하는 제품입니다. https://bmybmy.tistory.com/14 가성비 좋은 헬스 보충제 마이프로틴 추천 운동을 좋아하다 보니 여러 보충제를 많이 접해 보았습니다. 물론 보디빌딩을 전문적으로 하는 사람들에 비해서 적은 경험입니다. 유명한 제품부터 국산에 저렴한 제품까지 먹어보았습니다. 요즘 유튜버들이 엄청.. bmybmy.tistory.com 임팩트 웨이 프로틴 제품도 굉장히 좋았지만 소이프로틴 아이솔레이트는 좀 다른 느낌입니다. 임팩트 웨이 프로틴같은 유청단..
운동전에 커피나 에너지드링크 보다 훨씬 좋은 ' 마이프로틴 퓨어 카페인 ' 운동 전에 카페인을 섭취하게 되면 여러 가지로 좋은 점이 많습니다. 운동이 끝난 뒤에 회복력 강화도 된다고 하고 운동하는 중에 집중력 향상과 몸에 열이 더 잘 발생하는 등의 장점이 있습니다. 보충제 회사에서 따로 나오는 부스터 제품을 통해 카페인을 섭취하기도 합니다. 저는 이전에 유명한 부스터 제품들을 대부분 사용해 본 경험이 있습니다. 하지만 부스터는 너무 많은 성분이 들어있어서 몸에 부담이 될 수도 있다는 말이 많았습니다. 그래서 가격도 비싸고 양도 적기 때문에 안 그래도 다른 걸 알아보려고 하던 중 현재 아주 유명한 유튜버인 피지컬 갤러리의 빡저씨가 운동 전에 카페인 알약을 섭취하는 영상을 보게 되었습니다. 우선 단일로 카페인을 섭취하게 되면 다른 성분이 없기 때문에 온전히 카페인의 효과만을 느낄 ..
운동하는 남자! 그립력을 향상시켜주는 액상탄마 추천 요즘 코로나 때문에 홈짐을 굉장히 많이 차리시는 것 같습니다. 저도 얼마전에 홈짐을 차려서 중량판을 추가 구매하려고 했는데 그 짧은사이에 다 품절이 되어서 아직 주문을 못하고 기다리고 있습니다. https://bmybmy.tistory.com/22 나만의 헬스장 가성비 홈짐 추천 - 플러그피트니스 와이드미니하프렉 코로나가 전세계를 강타한 지금 한국과 여러나라는 헬스장 관리를 철저히 하고있습니다. 그래서 제가 다니는 헬스장도 지금현재 휴관 상태입니다. 저는 항상 운동을 시작했을때부터 외국사람들이 차고나 지하실에.. bmybmy.tistory.com 홈짐 랙을 알아보고 계시다면 제가 쓴글 한번 보고가시면 많이 도움 되실것 같습니다! 저는 그립력 강화를 위해 요즘 스트랩을 전혀 사용하지 않고 있습니다. 그립을..
가성비 고양이 벤토나이트 추천 '탐사 고양이모래 일반입자형 베이비파우더향' 고양이에게 화장실은 삶의 질을 결정하는 존재라고 합니다. 그래서 현재 두마리를 키우는 집사의 입장에서 고양이 화장실 모래는 굉장히 중요합니다. 화장실의 위치와 갯수도 중요 하지만 모래의 재질이나 향도 중요합니다. 냥바냥이라는 말이 있듯이 고양이의 성격이나 체질은 너무나도 다릅니다. 저희 집의 고양이들은 같은 종의 고양이이지만 성격이 완전 정 반대입니다. 처음에는 두부 모래를 쓰다가 둘째가 오고 나서는 둘째가 두부모래를 너무 싫어해서 벤토나이트로 바꿨습니다. 자주 사용해야 하고 많이 사용해야 하기 때문에 가성비가 좋은 제품을 고르는 게 중요합니다. 요즘에는 저도 여러 개 써보는 중인데 이번에는 쿠팡 브랜드 고양이 벤토나이트인 탐사 고양이 모래입니다. 화장실을 하루에 한 번씩 갈아주고 화장실이 한 개가 아니..

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