운동전에 커피나 에너지드링크 보다 훨씬 좋은 ' 마이프로틴 퓨어 카페인 '

마이프로틴 퓨어 카페인

 

 

운동 전에 카페인을 섭취하게 되면 여러 가지로 좋은 점이 많습니다.

운동이 끝난 뒤에 회복력 강화도 된다고 하고 운동하는 중에 집중력 향상과

몸에 열이 더 잘 발생하는 등의 장점이 있습니다.

보충제 회사에서 따로 나오는 부스터 제품을 통해 카페인을 섭취하기도 합니다.

 

저는 이전에 유명한 부스터 제품들을 대부분 사용해 본 경험이 있습니다.

하지만 부스터는 너무 많은 성분이 들어있어서 몸에 부담이 될 수도 있다는 말이 많았습니다.

그래서 가격도 비싸고 양도 적기 때문에 안 그래도 다른 걸 알아보려고 하던 중

현재 아주 유명한 유튜버인 피지컬 갤러리의 빡저씨가 운동 전에 카페인 알약을 섭취하는 영상을 보게 되었습니다.

 

우선 단일로 카페인을 섭취하게 되면 다른 성분이 없기 때문에 온전히 카페인의 효과만을 느낄 수 있습니다.

그래서 다른 성분을 같이 조합해서 섭취도 가능하게 됩니다. 

저는 그래서 운동 전에 크레아틴을 카페인 알약과 같이 섭취를 하고 운동을 합니다.

 

한알에 200mg입니다.

우선 마이 프로틴의 퓨어 카페인의 장점은 카페인만 원할 때 단독으로 섭취할 수 있습니다.

그리고 가격이 정말 쌉니다. 커피 한두 잔의 가격으로 훨씬 많은 양의 카페인을 얻을 수 있습니다.

한알에 카페인의 양은 일반적인 커피의 카페인보다 많은 200mg입니다.

 

일반인이라면 운동 전에 한알이면 충분하다고 생각이 듭니다. 

퓨어카페인의 가격

가격은 할인을 받게 되면 더 저렴해집니다.

커피가 한잔에 5천 원 내외하는데 퓨어 카페인은 더 많은 카페인 함량을 200회 사용하는데 1만 원 내외입니다.

마이 프로틴을 홍보하는 '피지컬 갤러리' 나 '말 와' 등과 같은 유튜버를 통하면 훨씬 더 저렴하게 구입을 할 수가 있습니다.

 

https://www.myprotein.co.kr/referrals.list?applyCode=GVNJ-R2

Myprotein South Korea

그리고 위 링크를 통해 추천인 코드 입력 ( GVNJ-R2 ) 후 가입을 하고 첫 구매 시 3,000원 추가 할인 혜택을 받을 수 있습니다.

 

이 정도의 장점만 해도 퓨어 카페인은 정말 가성비 좋은 운동 전 보충제입니다. 

꼭 운동이 아니라도 다른 각성의 효과가 필요할 때에도 사용할 수가 있습니다.

 

 

 

단점으로는 생각보다 많은 카페 인양이기 때문에 카페인 반응이 심하신 분들에게는 좀 강할 수 있습니다.

자신의 카페인에 대한 반응을 잘 알아본 후에 구매를 하셔야 합니다.

 

 

 

 

총평

 

제 개인적인 생각으로는 운동을 목적으로 구매를 하신다면 어떤 성분이 들어있는지 정확하게 모르는 부스터 제품들보다

순수한 카페인을 안전하게 섭취하고 운동을 하는 게 더욱 좋다고 생각합니다,

굳이 일반인들에게는 다른 부가적인 성분들은 불 필한 것 같습니다.

 

이전에 소개해드린 종합비타민과 단백질 보충제, 그리고 운동 전에 이 퓨어 카페인 정도만 섭취해도 충분한 것 같습니다.

 

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